Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
13:42 

Zzz
Я попала на этот сайт, благодаря именно этому сообществу..., но совсем не пишу сюда. Пробовала вести дневниК, но не выходит не могу писать, я редко когда могу делиться мыслями. Все время думаю, мое состояние это депрессия или одиночество, может депрессия в следствии одиночества? Меня окружает столько людей, но чем их больше тем мне поршивей, мне не ужны люди я устаю от них, я чувствую как все меня расходуют, да именно расходуют, а я же не могу икому расскрыться... Меня любят, а мне же самой навернякак не знакомо это чувство, я не знавала любьи да и меньше всего хочеться его испытать. Мне серо, все серо, грустно, не интересно. Я устаю от всего, не интересно жить..... Когда плохо могу почитать стихи,немного помогае, я работаю над собой, и не всегда есть желание выйти из этого состояния.....

22:09 

Депрессия или плохое настроение? Как понять, что у Вас или у Ваших близких депрессия.

В России каждый третий взрослый человек страдает депрессией. Депрессия ухудшает качество жизни человека, негативно влияет на взаимоотношения с близкими, коллегами, снижает эффективность человека на работе.
Стоит отметить, что если ранее за помощью к врачу-психотерапевту обращалась преимущественно интеллектуальная и экономическая элита общества, осознающая важность полноценной активной жизни, то в последние годы увеличилось число людей среди всех слоев населения, предпочитающих пользоваться профессиональной психотерапевтической помощью.

Как понять, что у вас или ваших близких не просто плохое настроение, а депрессия, с которой нужно обращаться за помощью к врачу-психотерапевту?

Любая депрессия состоит из трех компонентов – расстройства настроения, вегетативных нарушений и усталости.

Первый компонент депрессии имеет отношение к изменениям настроения - печальное подавленное настроение длится больше двух недель. При депрессии появляется тусклое восприятие окружающего мира, все вокруг кажется серым и неинтересным. Присутствуют перепады настроения в течение суток – утром настроение может быть хорошим, но ухудшаться к вечеру. Либо настроение бывает плохим по утрам, и несколько развеивается к вечеру. У некоторых людей может не быть суточных колебаний настроения – оно постоянно печальное, грустное, подавленное и слезливое.

Подавленное настроение бывает с разными оттенками. Иногда это подавленное настроение с оттенком тоски, с оттенком тревоги, с оттенком отчаяния, а также равнодушия или раздражительности. Иногда человек может не осознавать своего печального настроения, но ощущать так называемые телесные проявления депрессии. При депрессии может появляться ощущение сильного жара в области груди, «тяжелого давящего камня на сердце». Реже депрессия проявляется как хроническое ощущение боли в каком-либо участке тела, в то время врачи других специальностей не находят органических причин для боли.

Очень часто на ситуацию длительного стресса человек реагирует депрессией с оттенком тревоги. Тревогу люди чувствуют по-разному. Она может проявляться и в страхе засыпания, кошмарных сновидениях, и в постоянном страхе и воображении того, что с близкими и родными случится нечто ужасное. Иногда человек описывает тревогу, как нервозность и невозможность усидеть на одном месте. Постоянное ощущение беспокойства не дает возможности расслабиться, например, человек не может сидеть спокойно на стуле более двух- трех минут – «ерзает на стуле, потом вскакивает и начинает ходить по комнате».

Очень сильная тревога (57 балов по шкале Шихана и более) возникает на фоне развернутой депрессии, и проявляется в виде приступов паники (чувство нехватки воздуха, сердцебиения, дрожь в теле, ощущения жара). Если возникла сильная тревога, это говорит о том, что у человека сформировалась огромная подводная часть айсберга депрессии, а тревожное расстройство является вершиной этого айсберга депрессии.

Если при тревожной депрессии человек не может усидеть на месте, то при остальных формах депрессии ему, наоборот, становится труднее двигаться. Если человек спит по 12 -14 часов в сутки, у него отсутствует чувство бодрости по утрам, а обыденные действия - варить суп, убирать квартиру с помощью пылесоса - кажутся ему непосильными или бессмысленными, это может оказаться проявлением апатической депрессии.

Процессы торможения при депрессии охватывают весь организм – человеку становится труднее думать, у него значительно ухудшается память и внимание, что заметно отражается на работоспособности. Трудности с концентрацией внимания проявляются в том, что человек устает от непродолжительного просмотра телевизора или от прочтения нескольких страниц интересной книги. Или, например, человек может долго сидеть перед компьютером, но не в состоянии сосредоточиться на работе.

Второй компонент депрессии включает в себя вегетативные нарушения (проявления вегето-сосудистой дистонии). Если кардиолог и терапевт исключили соответствующие органические заболевания, то учащенное мочеиспускание, ложные позывы, головные боли, головокружения, колебания артериального давления и температуры трактуются как дополнительные вегетативные признаки депрессии.

На желудочно-кишечный тракт депрессия влияет следующим образом: у человека пропадает аппетит, отмечаются запоры по 4-5 дней. Значительно реже, при атипичной форме депрессии, у человека отмечается повышенный аппетит, диарея или ложные позывы.

Депрессия не обходит стороной и половую систему организма. В результате развивающейся депрессии у мужчин и у женщин притупляются ощущения в сексуальной сфере. Намного реже депрессия проявляется в виде навязчивой мастурбации, или в форме бегства в многочисленные беспорядочные связи. У мужчин часто появляются проблемы с потенцией. У женщин при депрессии может быть регулярная задержка менструаций на 10- 14 дней, в течение полугода и более.

Третий компонент депрессии – астенический, включает в себя усталость, чувствительность к изменениям погоды, раздражительность. Раздражение вызывают громкие звуки, яркий свет и внезапные прикосновения незнакомых людей (например, когда человека нечаянно толкнули в метро или на улице). Иногда после вспышки внутреннего раздражения появляются слезы.

При депрессии наблюдаются различные расстройства сна: трудности с засыпанием, поверхностный беспокойный сон с частыми пробуждениями, либо ранние пробуждения с одновременным желанием и невозможностью заснуть.

Депрессия имеет свои законы развития. Есть признаки, которые свидетельствуют о тяжести депрессии. Признаком значительного усиления депрессии являются размышления о бессмысленности жизни и даже о суициде. Так, общее чувство нежелания жить, размышления о бессмысленности или бесцельности жизни, а также более отчетливые суицидальные мысли, намерения или планы появляются последовательно при тяжелой депрессии. Появление данных симптомов у вас или ваших близких является показанием для срочного обращения к врачу-психотерапевту. В этом состоянии важно как можно быстрее начать лекарственное лечение депрессии в адекватной дозе.

00:05 

Наверняка каждый в своей длинной или короткой, но жизни, замечал. Что за черной полосой всегда следует белая. Да, я полностью с этим согласен, но к сожалению черная полоса если начинаеться, то может длиться вечность(или пока не обретеш вчный покой, и то не факт что она кончиться, эта черная полоса).
Жизнь сравнима с испытанием на устойчивость. Точно также как идти по ветхому мостику через бездонную пропость. У каждого есть шанс прожить её счастливо и достойно, но комуто постоянно кто то мешает (судьба и т.п.), А кто то идет свободно, без особо трудных преграда.
Черная полоса - как шквалистый ветер со стороны с огромной силой, преодалеть который сложно. И стоит тебе сорваться, с этого самого моста "Жизни", ты летиш в пропость, ижизнь становитьяс сплошной черной полосой которая с каждым мгновением все темнее и темнее. И тогда начинаеш цепляяться за всечто только есть рядом ( падающие рядом камни, воздух, за саму тьму наконец то). То мгновение когда получаеться уцепиться, становиться белым пятнышком в твоей жизни, и вот именно тогда нужно не прекращать цеаляться, стремиться к свету изо всех своих сил.... Возможно после этого все станет как и раньше, хорошо... Но попав раз в тьму, забыть этого уже не сможеш....

@темы: выхода нет?, свет в конце тоннеля

10:06 

Robert Patrick Yorke
Сновидец, неврастеник, социофоб.
Кажется, одинокие люди кончились.

@музыка: Flare - Happy End

@настроение: www.veoh.com/browse/videos/category/animation/w... вполне отражает моё настроение. Ах, милый бугипоп...

21:16 

"знакомства посредством интернета..."

быть может здесь есть одинокий человек...
города Московской области и Москва...
под одиночеством подразумеваю не временное отсутствие "любимого человека" или занятость друзей...
а скорее перманентное пребывание в одиночестве по причине некоторых проблем с коммуникабельностью, интроверсией, ощущением себя лишним среди многих людей...

@темы: одиночество

23:06 

Приветствую всех ! Ни когда и не думал, что буду участоком такого сообщества)))... меня всегда окружали, и окружают мои друзья. Я раньше был очень веселым человеком. И всё изменилось, полтара года назад. Я даже помню точную дату и время, когда я сам положил этому начало!!! Она была для меня самой красивой и лучшей, я ее по настроящему любил. Любовь длилась пол года. И буквально за неделю я координально изменился: настроение было скверным, мечты забылись, друзья казались скучными и глупыми, себя ненавидил, здоровье ухудшалось, учеба тоже пошла в минус... Это длилось около трех месяцев, с каждым днем я всё больше хотел ее увидеть, но гордость была сильнее((((....я начал интересоваться психологией. Много читал о депрессии и других расстройствах. Смотрел фильмы о любви. Пытался писать стихи, но не выходило... Ближе к лету, я начал ссориться с родными, без всяких причин! Всё лето провел с бутылкой пива, думал это поможет. Ведя такую жизнь я познакомился с девушкой, она была красивой но на четыре года старше меня. Я провел с ней 4 месяца и расстался, я просто слишком много знал о ней... После нее я посвятил себя учебе. Я восстановил прежний уровень! Мне двеж казалось что депрессии больше не будет. Я чувствовал себя идеально!!! Но вот кончилась сессия, я сижу дома, мне вновь одиноко и я опять полез в себя. Второй день с утра до ночи смотрю тв, не о чем не думаю и ни чего не делаю. Через силу заставил себя зайти в интернет, чтобы убедиться в том что я просто всё близко принимая к сердцу. И тут нашей вас)))) Мне сразу стало легче и не так одиноко..... Спасибо что вы есть!!!

@темы: выхода нет?, свет в конце тоннеля

22:10 

маниакально депрессивный психоз, или просто - биполярка

Привет всем страдальцам!!!

Хочу поговорить о биполярно-аффекивном растройстве. Для тех кто не знает опишу в двух словах. Это психическое заболевание когда депрессивная стадия сменяется состоянием ощущения эйфории от жизни. И так постоянно чередуется. Это не приводит к расстройству личности в отличии от шизофринии), но засирает мозги конкретно.

Лично я жую эту печеньку уже несколько лет и все никак не могу проглотить её. И недавно мне пришлось смириться с тем, что я буду жить с этим пока не сдохну (или это будет жить со мной).
Понимание пришло потому, что все этапы моей не столь уж долгой жизни (28 лет) оказались лишь циклами замкнутого круга, а не ступенями пирамиды. В результате я сейчас топчусь на том же месте, с которого когда-то начинал. И дело даже не в том, что я приобрел или не приобрел за эти годы (и того и другого хватает), а в том, что имея большой experiеnce восприятия мира через призмы тяжелейшей депрессии и активной социальной жизни в состоянии эйфории, я не могу выработать ту модель собственного поведения в жизни, которая была бы универсальной для обоих состояний маниакально-депрессивного психоза.
И те цели, задачи которые ты ставишь перед собой когда у тебя "полёт" (многие и достигаются) кажутся просто нереальными, когда "накрывает" и летишь вниз. И так меня колбасит по жизни, как лодку в океане, где нельзя не то что доплыть, но даже увидеть ни одного чертого берега. Это жопень...И вот думаю я чё дальше то делать; на этот раз депресняк выдался особенно тяжелым и долгим (почти год). Думать о суициде уже устал - всё равно не решусь. Тогда как найти мотивацию того, ради чего дальше жить, если знаю что эта чихорда будет длиться снова и снова. Серьёзно people, долго думал, искал хоть один, какой-нибудь задроченный мотив. И я нашёл его для себя, это так банально наверное, но я решил, что буду наблюдать что будет со мной дальше...! Да, вот так, а что ещё остаётся? Тогда появляется вероятность того, что возможно, что-то произойдёт в будущем (не знаю; изобретут действенное лечение, небеса сойдут на небо, да мало ли что...), что избавит меня от этой шняги!!!


Я вот подумал, было бы интересно обсудить, обменяться опытом с теми людьми, которые не по наслышке знают о таком недуге, как БАР (биполярно-аффективное расстройство). Давайте обсуждать это здесь в сообществе, или пишите мне на maxchs@mail.ru Пишити и девушки и парни, найдём о чём поговорить, а если надо -просто поддержать друг друга в критический момент! Для начала можно затронуть такие темы, как:

- что у тебя дольше длится, мани и депрес
- как часто они чередуются
- что ты сделал самое незабывающееся для себя в состоянии мани
- как влияет то и другое состояние на отношения с любимым
- как влияет то и другое состояние на секс
- какие физические недуги появились из-за БАРа

@темы: выхода нет?

19:14 

.вы столь близки и это так опасно, но разум, верно, утонул в дурной крови. Вы ненавидите меня так страстно, в пол шаге стоя от любви (с)
Yume Shigai - город, в котором живут все аниме герои. Они ходят по

улицам, знакомятся, влюбляются, ненавидят. Жизнь их течет своим

чередом. Сезоны сменяются за окнами их квартир.



Вы попали в мир, где спокойно можете столкнуться с Соби в парке, где он

как обычно после обеда устраивает плинер. Пройти мимо школы, где учатся

братья Аояги, сходить на концерт BadLuck и купить новый бестселлер Юки

Эйри. Так же Вас ждет магазинчик Ужасов графа Ди и много наших общих

знакомых! Если Вы хотите жить в этом городе, то дерзайте!



Почти все каноные персонажи свободны! Ориджиналы приветствуются!



Главный сюжет находится в разработке! Мастера надеются, что Вам будет

не скучно. А пока мы думаем над сюжетом, Вы можете знакомиться с новыми

людьми, местами города и жить своей жизнью.



yumeshigai.anihub.ru/

19:32 

Влияние музыки на психику или "Подумай, прежде чем слушать"

Когда мир раскалывается на 2 части, трещина проходит сквозь сердце поэта.
читать дальше

Доналд Кэмпбелл (Donald Campbell), основатель Института музыки, новатор в области музыкотерапии.

@темы: научное

18:12 

Доступ к записи ограничен

cadydrama
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

19:51 

под гнетом депрессий и мне есть место..состояние задушенной кошки.и безумие не накрывает..

15:38 

Wake me up when september ends...
Прошло уже больше года с того момента, как я последний раз открывала этот сайт.
Я думала, что погружение в реальность может чем-то помочь, но ничего не произошло. Там меня не ждало ничего хорошего, люди появлялись и снова исчезали, а я, как и прежде, оставалась одна.
Мне пришлось приложить много усилий, чтобы вспомнить пароль от своего дневника. Могла бы завести новый, но, кажется, окончательно растеряла бы те кусочки, которые от меня остались.
Мне ничего не оставалось, как вернуться в интернет.
Реальность меня не приняла. И я не хочу больше пытаться подружиться с ней...

17:40 

Robert Patrick Yorke
Сновидец, неврастеник, социофоб.
Больше всего ненавижу плакаться о том, как мне одиноко. Да и неправда это, у меня тысяча дел.

Но всегда говорил, что один человек никогда не сможет понять другого до конца. Мы создаём себе архетип на основе увиденного в человеке и работаем с ним. Проходит три месяца - и мы с удивлением узнаём, что этот человек кардинально изменился по сравнению с выведенным нами портретом. Или, что ещё хуже, остался тем же самым.
Одно и то же слово, словосочетание, крылатая фраза могут иметь для разных людей совершенно различные значения в зависимости от образования, воспитания, самочуствия, чего угодно. Так стоит ли многого ждать от общения?

@музыка: Swans - Why We Are Alive?

16:35 

Маниакально-депрессивный психоз; Биполярное аффективное расстройство; Циклотимия

В этом сообществе есть люди с ними?
Интересуют в основном те, у кого "официальный" диагноз :)

Хочется поговорить с вами, у меня у самой биполярное расстройство. Приятно познакомиться :friend: :gigi:

16:42 

депрессия

Zzz
просто паршиво реально и так таковых причин тому не нахожу .... черт побери меня ничего не радует

12:23 

*Depressija*
Опять один,одинокий.Одно существо.
01:29 

оффтоп.

*Depressija*
Опять один,одинокий.Одно существо.
добавлены аватары.

нужно ли пытаться менять дизайн? при желании может очень неплохо получиться... обещаю:окровавленных трупов не будет (:



NB:вопрос с многовариантным выбором.



!!! Обращаюсь ко всем членам сообщества !!!

пока один из пунктов голосования не будет в явном большинстве, я буду продолжать мусорить этим постом в избранном тех, кто уже проголосовал. Заранее спасибо.
запись создана: 14.01.2009 в 21:24

Вопрос: какой дизайн?
1. оставить этот  4  (13.33%)
2. что-нибудь монохромное  11  (36.67%)
3. природа\люди\явления  4  (13.33%)
4. абстракция  10  (33.33%)
5. персональное мнение (в комменты)  1  (3.33%)
Всего: 30
Всего проголосовало: 29

@темы: о сообществе, опрос

13:53 

Michelle Paffer
Я ломал стекло, как шоколад, в руке, я резал эти пальцы за то, что они не могут прикоснуться к тебе...
Как вы думаете депрессия излечима? Как вы с ней боретесь? И что вам помогает?

@темы: вопросы/цитаты

18:37 

Скрытая депрессия

*Depressija*
Опять один,одинокий.Одно существо.
Скрытая депрессия: многоликие симптомы



часть статьи

@темы: научное

23:54 

"власть" и что с ней делать...

Когда мир раскалывается на 2 части, трещина проходит сквозь сердце поэта.
мысль, постоянно сопрваждающая меня по жизни и не находящая своих плодов в действиях человечества.

запись из дневника

@музыка: Rapture - dreaming of oblivion.

@темы: вопросы/цитаты, выхода нет?

Депрессия или сообщество одиноких людей...

главная